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苹果橙子猕猴桃怎么榨汁

admin 猕猴桃汁 2021年09月06日

秋夏季是喝果汁的季节,自制果汁营养又健康,你知道该怎么搭配水果吗?苹果橙子猕猴桃都是很寻常的水果,也是大众家庭常常选择的普通水果,那苹果橙子猕猴桃可以一起榨汁喝吗?苹果橙子猕猴桃一起榨汁喝对身体有什么好处?苹果橙子猕猴桃一起榨汁喝的制作方法、注意事项及好处。

苹果橙子猕猴桃榨汁的做法

苹果、橙子、猕猴桃、营养都很丰富,也是我们常吃的水果,并不相克,所以它们可以搭配在一起做成鲜榨苹果橙子猕猴桃汁。做苹果橙子猕猴桃汁首先要准备好:苹果、橙子、猕猴桃、还有蜂蜜、白糖和水

制作步骤:

1、苹果洗干净去皮,果肉切块备用

2、橙子洗干净去皮切小备用

3、把猕猴桃皮去掉,果肉切小块备用

4、把准备好的苹果、橙子、猕猴桃、一起放进榨汁机中启动开关开始榨汁,果汁榨好后倒进干净的杯子中,加上白糖或者蜂蜜,苹果橙子猕猴桃汁就榨好了

榨苹果橙子猕猴桃汁要加水吗

很多人不知道榨苹果橙子猕猴桃汁要不要加水,其实没有绝对的要或者不要,猕猴桃、苹果、橙子等水分都比较充足,我们在榨汁的时候主要根据自己的喜好来决定要不要加水,有的人喜欢浓郁的果汁,有的人喜欢清淡点的果汁,根据自己喜欢的口感来决定要不要加水,加多少水。

注意事项

  1. 果蔬汁容易氧化,所以做的时候不要做太多,喝多少做多少,
  2. 生的猕猴桃榨出的汁口感很涩,所以一定要选已经成熟的猕猴桃。
  3. 苹果可以不去皮,但是考虑口感建议去掉苹果皮。
  4. 需要提醒很多水果都是凉性的,所以不宜一次性进食很多,果汁也一样,不要一次喝太多,以免伤脾胃,特别是小孩子。
     
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