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猕猴桃橙子怎么榨汁

野生猕猴桃 猕猴桃汁 2021年09月06日

秋夏季是喝果汁的季节,自制果汁营养又健康,你知道该怎么搭配水果吗?猕猴桃橙子都是很寻常的水果,也是大众家庭常常选择的普通水果,那猕猴桃橙子可以一起榨汁喝吗?猕猴桃橙子一起榨汁喝对身体有什么好处?猕猴桃橙子一起榨汁喝的制作方法、注意事项及好处。

猕猴桃橙子榨汁的做法

猕猴桃、橙子、营养都很丰富,也是我们常吃的水果,并不相克,所以它们可以搭配在一起做成鲜榨猕猴桃橙子汁。做猕猴桃橙子汁首先要准备好:猕猴桃、橙子、还有蜂蜜、白糖和水

制作步骤:

1、把猕猴桃皮去掉,果肉切小块备用

2、脐橙去掉橙皮后备用。

3、把准备好的猕猴桃、橙子、一起放进榨汁机中启动开关开始榨汁
4、果汁榨好后倒进干净的杯子中,加上白糖或者蜂蜜,猕猴桃橙子汁就榨好了

榨猕猴桃橙子汁要加水吗

很多人不知道榨猕猴桃橙子汁要不要加水,猕猴桃、橙子的水分都比较充足,榨出来的果汁浓郁直接喝就可以了,不喜欢喝太浓的果汁可以榨的时候加些水,这个在榨汁的时候主要根据自己的喜好来决定要不要加水,有的人喜欢浓郁的果汁,有的人喜欢清淡点的果汁,根据自己喜欢的口感来决定要不要加水,加多少水。

注意事项

  1. 果蔬汁容易氧化,所以做的时候不要做太多,喝多少做多少,做起来也很方便
  2. 一定要选已经成熟的猕猴桃而且没有碰伤磕伤的。
  3. 猕猴桃是凉性的,所以不宜一次性进食很多,果汁也一样,不要一次喝太多,以免伤脾胃,特别是小孩子。
  4. 喝完猕猴桃橙子汁后不要马上喝牛奶或者其他的奶制品。
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