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橙子蜂蜜猕猴桃怎么榨汁(橙子猕猴桃怎么榨汁加

徐香猕猴桃 猕猴桃汁 2021年09月06日

秋夏季是喝果汁的季节,自制果汁营养又健康,你知道该怎么搭配水果吗?橙子蜂蜜猕猴桃都是很寻常的水果,也是大众家庭常常选择的普通水果,那橙子蜂蜜猕猴桃(橙子猕猴桃加蜂蜜)可以一起榨汁喝吗?橙子蜂蜜猕猴桃(橙子猕猴桃加蜂蜜)一起榨汁喝对身体有什么好处?橙子蜂蜜猕猴桃(橙子猕猴桃加蜂蜜)一起榨汁喝的制作方法、注意事项及好处。

橙子蜂蜜猕猴桃榨汁的做法(橙子猕猴桃榨汁的做法加蜂蜜)

橙子、蜂蜜猕猴桃、营养都很丰富,也是我们常吃的水果,并不相克,所以它们可以搭配在一起做成鲜榨橙子蜂蜜猕猴桃汁。做橙子蜂蜜猕猴桃汁首先要准备好:橙子、蜂蜜猕猴桃、还有蜂蜜、白糖和水

制作步骤:

1、橙子去掉层皮,果肉掰小备用

2、把猕猴桃皮去掉,果肉切小块备用

3、把准备好的猕猴桃、橙子放进果汁机中,加入蜂蜜

4、把准备好的橙子、蜂蜜猕猴桃、一起放进榨汁机中启动开关开始榨汁
5、果汁榨好后倒进干净的杯子中,加上白糖或者蜂蜜,橙子蜂蜜猕猴桃汁(橙子猕猴桃汁加蜂蜜)就榨好了

榨橙子蜂蜜猕猴桃汁(橙子猕猴桃汁加蜂蜜)要加水吗

很多人不知道榨橙子蜂蜜猕猴桃汁(橙子猕猴桃汁加蜂蜜)要不要加水,其实没有绝对的要或者不要,猕猴桃、苹果、橙子等水分都比较充足,香蕉、牛油果这类的水果水分相对要少一些,我们在榨汁的时候主要根据自己的喜好来决定要不要加水,有的人喜欢浓郁的果汁,有的人喜欢清淡点的果汁,根据自己喜欢的口感来决定要不要加水,加多少水。

注意事项

果蔬汁容易氧化,所以做的时候不要做太多,喝多少做多少,做起来也很方便要喝再做就可以了 如果不小心拿了生的猕猴桃榨出的汁口感很硬,所以一定要选已经成熟的猕猴桃。 需要提醒很多水果都是凉性的,所以不宜一次性进食很多,果汁也一样,不要一次喝太多,以免伤脾胃,特别是小孩子。

 

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